このところ、気温が高い日が続いています。
声楽レッスンは、レッスン中でもお水を飲んで水分補給してくださいね。
もしかしたら、
「のどが冷えるから、レッスン中は飲んじゃダメ」
とおっしゃる先生もいらっしゃるかもしれませんが・・・
（師事されている先生にご確認を！）
私のレッスンでは、生徒さんにペットボトルか水筒をお持ちいただき、
「適度に飲んでくださいね」
と、おすすめしています。
人の身体からは、
排せつ、汗、吐く息によって水分が出ていきます。
歌は、意識的に息を吐きます。
それに、歌っていると暑くなり、汗をかくこともあります。
スポーツほど激しい汗はかきませんが、声楽レッスンは普通の状態よりは水分が出ていくはずです
なのでレッスン中でも、ご自分のタイミングで水分補給したほうがいいと思います。
ただし、あまりガブガブ飲みすぎると、
お腹いっぱいになって息が吸いにくくなるかもしれません。(笑)
そこは常識の範囲内でお願いしますねー！
(^o^)丿
声楽にご興味ある方は、ぜひ体験レッスンにお越しくださいませ。